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La fréquence vibratoire - Qu'est-ce que c'est et pourquoi l'élever ?
De nos jours, il semble que tout le monde parle d'élever sa fréquence vibratoire. Vous vous demandez peut-être ce qu'est et pourquoi je dois l'élever ? Tout ce qui existe dans l'univers, y compris les êtres humains, est constitué d'énergie vibrant à différentes fréquences, émettant à la fois de la lumière et du son. Le niveau de fréquence énergétique que vous émettez est ce que vous attirez en retour et votre énergie (ou vibration) contribue à la collectivité. En comprenant cela, vous avez le pouvoir de transformer votre santé, votre vie et le monde qui vous entoure en élevant consciemment votre fréquence vibratoire.
Alors que nous entrons dans une nouvelle ère, les vibrations que nous émettons par nos pensées, nos paroles, nos sentiments et nos actions sont de la plus haute importance. De nombreux physiciens pensent aujourd'hui que notre univers n'est qu'un hologramme de conscience, créé par notre vibration énergétique collective. Cette prise de conscience souligne l'interconnexion de tous les êtres et l'impact significatif de chaque individu sur l'ensemble, qu'il s'agisse d'une influence positive ou négative. C'est aussi un excellent rappel de notre responsabilité partagée de contribuer positivement à la fréquence vibratoire collective.
La vie est une série de vibrations créées par nos pensées, nos paroles, nos sentiments et nos actions. Lorsque nous avons les mêmes pensées, encore et encore, et que des schémas émergent, nous attirons davantage de choses semblables. Ramtha enseigne que Dieu vit en chacun de nous et que le pouvoir de créer notre propre réalité réside également en nous. « Tout ce que vous pensez, tout ce que vous réalisez, élève et élargit la conscience partout dans le monde « - Ramtha (1)
Changer consciemment nos pensées et les émotions correspondantes, c'est changer la trajectoire de notre vie et de la collectivité.
Nos pensées sont si puissantes qu'elles peuvent affecter notre réalité physique. Les expériences menées par le Dr Masaru Emoto ont prouvé que les pensées positives et négatives peuvent modifier les propriétés de l'eau. Voir la note de bas de page 2 pour une brève vidéo sur les expériences du Dr Emoto sur les cristaux d'eau. (2)
Nos pensées et nos émotions peuvent modifier l'énergie même des molécules de notre corps, y compris notre ADN, ce qui a un effet profond sur notre santé, notre longévité et notre alignement avec notre véritable voie. « Puisque nos structures atomiques sont faites de lumière, nous pouvons utiliser la lumière en conjonction avec des thérapies combinées pour faciliter des niveaux plus élevés de santé et de bien-être. -Ana Maria Mihalcea, M.D., Ph.D. Le Dr Mihalcea en parle plus en détails dans sa vidéo sur la médecine de la lumière ; voir la note de bas de page 3 pour le lien vidéo. (3)
Gregg Braden, auteur de best-sellers, scientifique et pionnier renommé du paradigme émergent fondé sur la science, la politique sociale et le potentiel humain, indique que lorsque nous éprouvons des sentiments positifs tels que l'appréciation, la gratitude, le pardon, l'attention et la compassion, ils se reflètent dans la collectivité et tout le monde bénéficie de l'expérience d'un nombre relativement restreint de personnes. Des études, telles que l'effet Maharishi, ont montré qu'à peine 1 % d'une population peut provoquer un changement positif.
Le Dr David Hawkins a créé une carte de la conscience, une échelle logarithmique allant de 0 à 1000, où chaque niveau représente un état de conscience différent. Les niveaux inférieurs (moins de 200) représentent la conscience ou les fréquences vibratoires associées aux émotions négatives, telles que la honte, la culpabilité, la peur et la colère. En comparaison, les niveaux supérieurs (200 et plus) sont associés à des émotions et des fréquences vibratoires positives, telles que le courage, l'amour, la joie, la paix et l'illumination.
C'est au niveau du courage, à la barre des 200, que le champ énergétique devient neutre parce que l'on a dit la vérité et que l'on s'élève ainsi au-dessus du statut de victime. (4) Plus on monte sur l'échelle, plus on contribue au bien-être collectif de l'humanité.
Les individus peuvent utiliser cette échelle pour tester leur position sur la carte à l'aide de techniques telles que la kinésiologie. Savoir où l'on se situe sur l'échelle peut aider à mieux comprendre son état mental, émotionnel et spirituel actuel et fournir une feuille de route pour le développement spirituel. On peut se fixer l'intention de monter sur l'échelle et s'engager dans des pratiques visant à élever sa fréquence vibratoire.
L'élévation de la vibration implique une prise de conscience et un choix. Voici une expérience à tenter. La prochaine fois que vous sortez, souriez et dites bonjour à toutes les personnes que vous croisez, que vous voyez à l'épicerie et à la gare routière. Vous sentez-vous différent par la suite - dans votre tête, votre corps et/ou votre esprit ? Quelle réponse obtenez-vous ?
Lorsque vous êtes dans un état de basse vibration, vous vous sentez déconnecté de votre Moi supérieur et de la Source/Dieu/Créateur/Univers (sachez que vous n'êtes jamais vraiment déconnecté de la Source). (Sachez que vous n'êtes jamais vraiment déconnecté de la Source.) Lorsque vous choisissez de vivre dans des vibrations élevées, vous vous sentez plus connecté (et souvent vous SAVEZ vraiment que vous êtes connecté) avec votre Moi Supérieur, et vous créez une vie d'épanouissement, de paix, d'amour, de joie et de bien-être pour vous-même et pour l'humanité.
Nos pensées, nos mots, nos sentiments et nos actions physiques sont puissants !
Par une concentration et une intention consciente, nous pouvons élever notre fréquence vibratoire et manifester un changement positif dans notre propre vie et dans la collectivité, contribuant ainsi à un saut positif dans l'évolution de l'humanité.
Questions à discuter :
Que faites-vous pour élever vos vibrations ?
Comment pouvez-vous maintenir votre vibration élevée lorsque vous vivez dans un environnement difficile ?
Avez-vous utilisé la pensée consciente pour manifester vos désirs, et si oui, pouvez-vous partager votre expérience ?
Sachant que le corps humain est composé d'environ 60 % d'eau, quelles sont les implications des expériences du Dr Emoto ? Comment pouvons-nous utiliser ses découvertes pour améliorer notre bien-être et celui de notre entourage ?
Quelle est, selon vous, l'importance du fait que les êtres humains reconnaissent qu'ils sont composés de fréquences lumineuses et sonores ?
L'effet Maharishi établit le principe selon lequel la conscience individuelle affecte la conscience collective. Que pensez-vous de la manière dont cet effet influence notre monde aujourd'hui ?
Comment pouvez-vous utiliser la carte Hawkins de la conscience pour favoriser votre développement spirituel ?
Références :
“Ramtha’s School An Academy of the Mind – About Ramtha’s School”, Ramtha’s School of Enlightenment, date accessed 30 September 2024, https://www.ramtha.com/content/about.aspx.
Dr. Masaru Emoto, “Water Crystal Experiments,” Dr. Emoto, YouTube video, 3:34, 1 March 2014, https://www.youtube.com/watch?v=X9iM2NUPuR0.
Ana Maria Mihalcea, M.D., Ph.D, “Ana Mihalcea MD - NEW! Light Medicine Presentation - March 9 2021”, YouTube video, 28:54, March 23, 2021, https://youtu.be/cN6ntpvHFMs?si=m9kx2czVEKGsqYed.
Dr. David Hawkins, “Dr. David Hawkins: A Map of Consciousness®”, Dr. Hawkins, 1:42, 18 August 2022 https://www.youtube.com/watch?v=PWar4TZssoU, 1:05.
Deux loups—Deux histoires
#1: Deux loups – Histoire d’un Cherokee
Un soir, un vieux Cherokee a parlé à son petit-fils d'une bataille qui se déroule à l'intérieur des gens.
Il lui dit : « Mon fils, la bataille est entre deux “loups” à l'intérieur de chacun de nous.
L'un est le mal. C'est la colère, l'envie, la jalousie, le chagrin, le regret, la cupidité, l'arrogance, l'apitoiement sur soi, la culpabilité, le ressentiment, l'infériorité, le mensonge, la fausse fierté, la supériorité et l'ego.
L'autre est le Bien. C'est la joie, la paix, l'amour, l'espoir, la sérénité, l'humilité, la bonté, la bienveillance, l'empathie, la générosité, la vérité, la compassion et la foi ».
Le petit-fils réfléchit une minute et demanda à son grand-père : « Quel loup gagne ? »
Le vieux Cherokee répondit simplement : « Celui que vous nourrissez. »
Grand-père raconte (Les loups à l'intérieur)
Un vieux grand-père dit à son petit-fils, qui était venu le trouver en colère contre un ami qui lui avait fait subir une injustice : « Laisse-moi te raconter une histoire.
Moi aussi, il m'est arrivé d'éprouver une grande haine pour ceux qui ont pris tant de choses, sans se soucier de ce qu'ils font... ».
Mais la haine vous épuise et ne fait pas de mal à votre ennemi. C'est comme prendre du poison et souhaiter que son ennemi meure. J'ai souvent lutté avec ces sentiments. »
Il poursuit : « C'est comme s'il y avait deux loups en moi.
L'un est bon et ne fait pas de mal. Il vit en harmonie avec tout ce qui l'entoure et ne s'offense pas quand il n'y a pas d'intention de s'offenser. Il ne se bat que lorsqu'il est juste de le faire, et de la bonne manière.
Mais l'autre loup, ah ! Il est plein de colère. La moindre chose le met en colère. Il se bat contre tout le monde, tout le temps, sans raison. Il ne peut pas réfléchir tant sa colère et sa haine sont grandes. C'est une colère impuissante, car sa colère ne changera rien.
Parfois, il est difficile de vivre avec ces deux loups à l'intérieur de moi, car ils essaient tous les deux de dominer mon esprit. »
Le garçon regarda attentivement les yeux de son grand-père et demanda : « Lequel des deux l'emporte, grand-père ? ».
Le grand-père sourit et dit tranquillement : « Celui que je nourris ».
Notre pouvoir réside dans notre réponse – Réflexion à approfondir
Vue d'ensemble
Lorsque vous élevez votre vibration, vous changez, remodelez et recréez votre réalité, et vous faites un pas de plus vers la mission de votre âme. Parfois, les choses ne se déroulent pas comme nous le souhaiterions. Lorsque cela se produit, il est bénéfique de prendre du recul et de considérer les implications plus larges. Parce que nous sommes tous connectés, toute situation donnée peut contenir des aspects collectifs, tels que le karma collectif, le nettoyage collectif, etc.
De nombreuses personnes espèrent élever leur fréquence vibratoire au point de pouvoir s'élever au-dessus des problèmes quotidiens et de voir tous leurs problèmes disparaître. Souvent, ce n'est pas le cas !
Chaque situation offre une opportunité d'élever notre vibration, et notre pouvoir réside dans notre réponse. Nous pouvons choisir de déplorer, de nous plaindre, de blâmer ou de justifier une situation particulière, ou nous pouvons l'accepter comme étant la nôtre (ou la nôtre en tant que partie du collectif) et choisir une réponse qui nous donne du pouvoir.
Lorsque vous vous sentez en colère, triste, anxieux ou déprimé, une bonne pratique consiste à vous demander : « Pourquoi cela arrive-t-il ? » et « Que dois-je apprendre de cette expérience ? ». Après cette introspection, choisissez consciemment une réponse vibratoire plus élevée dans vos pensées, vos paroles, vos émotions et/ou vos actions.
Il s'agit de se réaliser, de surveiller constamment ses réactions aux stimuli et de s'assurer que l'on maîtrise pleinement son esprit, ses émotions et ses réactions physiques, d'une manière positive et spirituelle.
En tant que vieilles âmes spirituelles - travailleurs de la lumière, montreurs de chemin, Starseeds, ou tout autre terme que vous souhaitez utiliser - la conscience de votre rôle crucial dans le collectif et l'élévation constante de votre vibration pour remodeler votre réalité profitent au collectif alors que nous faisons notre saut évolutif dans la 5D.
Questions de discussion sur le thème à approfondir
Comment assumez-vous la pleine responsabilité de tout ce qui se passe dans votre vie ?
Comment savez-vous si un événement est le vôtre ou s'il fait partie de la collectivité, et est-ce important ? Pourquoi ou pourquoi pas ?
Comment contrôlez-vous et gardez-vous la maîtrise de vos réponses aux stimuli extérieurs d'une manière positive et spirituelle ?
Quelles sont les activités spirituelles qui vous procurent le plus de joie et qui élèvent le plus votre fréquence vibratoire?
Comment savez-vous que vous êtes en alignement avec votre Moi Divin ?
Avez-vous trouvé votre but divin et votre raison d'être sur Terre à ce moment précis ?
Fiche de réflexions
Nettoyage spirituel
Une partie de l'élévation de la vibration consiste à utiliser des techniques de nettoyage spirituel pour libérer les énergies négatives. La liste suivante propose dix façons d'éliminer les énergies négatives et de nettoyer votre aura :
Faites une promenade dans les bois.
Imprégnez-vous du soleil.
Prenez un bain de sel d'Epsom ou de sel marin.
Entourez-vous de cristaux.
Utilisez la thérapie sonore (bols de cristal, fréquences de solfège, etc.).
Répétez des affirmations positives.
Éliminez les énergies négatives en les côtoyant.
Asseyez-vous en silence (ne serait-ce que quelques minutes).
Respirez profondément ou utilisez des techniques de respiration.
Utiliser des huiles essentielles (avant de les utiliser, veuillez vérifier leur innocuité en cas d'état de santé particulier, de grossesse, etc.)
Utilisez l'espace ci-dessous pour dresser une liste des techniques de purification spirituelle qui vous correspondent. N'hésitez pas à utiliser les idées de la liste ci-dessus et/ou à faire vos propres recherches et à créer vos propres techniques.
Exemple : S'asseoir sous un arbre pendant au moins 10 minutes chaque jour.
Affirmation : « Je transforme l'énergie négative en amour et en lumière ».
Le pouvoir de la pensée
Notre réalité est le fruit de nos pensées... Les pensées ont du pouvoir !
Des citations puissantes à méditer :
'homme n'est que le produit de ses pensées. Ce qu'il pense, il le devient. » - Ghandi
Tout ce que nous sommes est le résultat de ce que nous avons pensé. - Bouddha
Les goûts tendent vers les goûts. - Platon
Nous devenons ce à quoi nous pensons toute la journée. - Ralph Waldo Emerson
Le monde tel que nous l'avons créé est un processus de notre pensée. Il ne peut être changé sans changer notre façon de penser. » - Albert Einstein
Lorsque vous priez, croyez que vous recevrez ce que vous désirez, et vous l'obtiendrez. » - Marc 11:24 (version King James de la Bible)
Étant donné que nos pensées créent notre réalité, avez-vous des croyances limitatives (par exemple, je ne suis pas assez bon, assez intelligent, assez riche etc., ou des pensées négatives permanentes dont vous aimeriez vous débarrasser ? Ou des pensées négatives persistantes dont vous aimeriez vous débarrasser ? Notez-les ci-dessous, puis écrivez une pensée de remplacement qui vous aidera à créer la réalité que vous souhaitez.
Croyance limitante : Exemple : Je ne suis pas assez bon pour obtenir l'emploi que je veux vraiment.
Pensée de remplacement : Exemple : Mes qualifications et ma passion me permettront d'obtenir l'emploi de mes rêves !
Affirmation :
« Je suis le créateur conscient de ma vie ! »
L'eau +
Masaru Emoto a démontré l'impact des pensées positives et négatives sur les propriétés de l'eau. Lorsque l'on sait que l'être humain est composé d'environ 60 % d'eau, on peut penser à l'impact que nos pensées et nos paroles ont sur nous. Nous avons tendance à être les plus durs avec nous-mêmes... comment pouvons-nous nous montrer aimables avec nous-mêmes ?
Exemple : Je vais m'entraîner à me pardonner.
Affirmation :
« Mes pensées ont un grand pouvoir. J'utilise mes pensées pour avoir un impact positif sur moi-même et sur le monde qui m'entoure ! »
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