Vue d’ensemble du thème spirituel - Avril 2025 - Spiritualité

Aperçu

Chaque être sur Terre est spirituel, qu'il le sache ou non ! La spiritualité est notre énergie et notre essence, qui s'entremêlent et s'expriment dans chaque pensée, émotion et action. En bref, la spiritualité fait partie de ce que nous sommes.

Pourtant, il n'est pas facile de donner une définition claire de la spiritualité. Wikipédia, l'encyclopédie en ligne, reconnaît que: « il n'existe pas de définition unique de la spiritualité qui fasse l'objet d'un large consensus ». (1) Ce que signifie être spirituel diffère d'un individu à l'autre, car nous sommes tous différents.

Vous vous demandez peut-être pourquoi la spiritualité est importante et pourquoi de nombreuses personnes cherchent à devenir plus spirituelles. Nous vivons à une époque où les gens s'éveillent à ce qui se passe dans le monde qui les entoure et veulent chercher et trouver la vérité. Les gens prennent conscience qu'il y a plus dans la vie que ce que nous avons été amenés à croire.

Nous avons tous le potentiel d'aspirer profondément à découvrir notre véritable essence et à trouver un sens et un but plus importants à notre vie. La spiritualité est un voyage personnel qui consiste à apprendre à se connaître soi-même et à cultiver une connexion plus profonde avec Dieu/Source.

La recherche d'un sens à la vie peut conduire à la recherche et à l'adhésion à de nombreux récits et croyances différents. N'oubliez pas que chacun a son propre point de vue sur ce que signifie être spirituel.

Les personnes en quête de spiritualité cherchent à se rapprocher du Divin et à découvrir un sens plus profond à la vie, au monde qui nous entoure et à ce qui est en nous. Nous nous concentrons sur des questions anciennes telles que « Qui suis-je ? », « Pourquoi suis-je ici ? » et, «Comment puis-je servir ? »

Contempler ces questions ne signifie pas que l'on est au service des autres. Une personne au service d'elle-même pourrait se poser les deux premières questions, mais sa troisième question sera probablement « Que puis-je gagner ? » au lieu de « Comment puis-je servir ? ».

On peut être profondément religieux et, en même temps, profondément spirituel. Il y a autant de chemins pour se connecter à la Source/Dieu/Univers qu'il y a d'âmes dans le multivers. Chacun a son propre chemin et sa propre connexion. Certaines personnes choisissent d'explorer leur spiritualité dans les limites d'une religion particulière. Il n'y a pas de bonne ou de mauvaise façon d'aborder la spiritualité ; par conséquent, nous ne devrions pas juger les personnes qui choisissent d'explorer leur spiritualité d'une manière différente.

Certaines personnes se sentent plus ou moins spirituelles que d'autres. Ceux qui se sentent spirituellement désavantagés n'ont peut-être pas encore reconnu qu'une grande partie de la spiritualité concerne les processus de la vie et la manière dont on les gère, dont on y fait face et dont on en tire des leçons, ou dont on les fuit. Même nos problèmes personnels font partie de notre spiritualité car ils reflètent les domaines sur lesquels nous devons nous concentrer et nous offrent une plus grande opportunité de croissance.

- Lorsque vous explorez la spiritualité, notamment en écoutant vos personnalités préférées discuter de sujets spirituels et répondre à des questions d'ordre spirituel, elle peut vous sembler très attrayante et encourageante, et vous pouvez vous y raccrocher. La spiritualité peut être un chemin solitaire, et personne n'est une île. Les gens ont afflué vers Jésus et d'autres chefs spirituels comme Bouddha, qui ont attiré des adeptes par leurs paroles et leurs actes. Il n'y a rien de mal à trouver un (ou plusieurs) enseignant(s) en qui vous avez confiance. Toutefois, faites preuve de discernement et soyez attentif à ce qui résonne comme une vérité et à ce qui ne l'est pas. Essayez d'éviter de vous rebeller contre les aspects qui ne vous conviennent pas. Rappelez-vous que ce à quoi vous résistez, persiste ! Si cela ne résonne pas, laissez simplement tomber.

- L'un des aspects de la spiritualité est d'avoir la confiance d'être vraiment authentique et de se tenir dans sa propre souveraineté et son pouvoir divin, ce qui est naturellement beau. Il s'agit du voyage unique de chaque individu - réflexion intérieure, discernement et « compréhension intérieure » en profondeur de qui et de ce que vous êtes, de la raison pour laquelle vous êtes ici et de ce que vous pouvez faire pour aider les autres. Nous avons tous un rôle à jouer. Reconnaissez que vous n'avez pas à vous conformer aux idéaux des autres. Au contraire, trouvez et nourrissez la beauté et la profondeur de votre propre âme.

La spiritualité est la connaissance intérieure que nous sommes plus que notre corps physique. Nous sommes reliés aux autres, au monde et à l'univers par une matière invisible. Bien que la spiritualité soit un voyage personnel, nous rencontrons et nous nous connectons avec d'autres personnes qui vivent des expériences similaires. C'est ce qu'on appelle entrer en résonance avec quelqu'un ou être sur la même longueur d'onde.

Nous avons tous connu ces interactions énergétiques, comme rencontrer quelqu'un de nouveau et avoir l'impression de le/la connaître, ou se sentir immédiatement attiré par quelqu'un ou avoir besoin de s'en éloigner. Ces exemples nous aident à reconnaître la fréquence qui nous entoure et nous relie.

Les êtres humains sont entourés de champs d'énergie électromagnétique appelés auras. Les auras sont la manifestation énergétique de la santé mentale, physique, émotionnelle et spirituelle d'une personne et sont associées à des couleurs spécifiques. L'aura se compose de plusieurs couches interconnectées : physique, émotionnelle, mentale et éthérique. Les auras peuvent se dilater ou se contracter, et leurs couleurs changent en fonction des pensées, des émotions, des actions et du bien-être général.

Il existe des techniques permettant de développer la capacité à voir les auras ; cependant, pour la plupart des gens, elles sont invisibles à moins d'être observées à l'aide d'une photographie spéciale. Nikola Telsa est réputé avoir été l'un des premiers pionniers de la photographie de l'aura à la fin du XIXe siècle.

Parce que l'énergie que nous attirons et l'énergie que nous émettons dans le monde passent par notre aura, il est important de garder nos champs énergétiques propres et sains. Prier, méditer et passer du temps dans la nature sont quelques-unes des nombreuses méthodes que l'on peut utiliser pour garder son aura propre, et ces mêmes techniques peuvent être utilisées pour développer sa spiritualité.

Pour développer notre spiritualité (pour découvrir notre véritable essence et développer une connexion directe avec la Source), nous devons trouver des moyens de débrancher ou même de faire une brève pause par rapport à la « réalité » qui nous est présentée par la télévision, les médias, le gouvernement, les écoles, la famille, les amis et une grande partie de la société. Il existe de nombreuses façons de faire une pause, et ce qui fonctionne le mieux pour l'un, peut ne pas fonctionner pour l'autre.

La méditation n'est qu'un des nombreux outils qui peuvent nous aider à faire une pause dans la « réalité » sociétale. Les gens méditent ou utilisent d'autres méthodes pour faire cette pause afin de passer d'une focalisation extérieure à une focalisation intérieure en reconnaissant que l'on n'est pas ses pensées (ou les pensées qui nous sont transmises par la télévision, les médias sociaux et d'autres moyens), mais le champ de conscience qui se trouve derrière la pensée. Le but de la méditation est d'aller au-delà de la pensée afin de se connecter à la conscience pure et illimitée qui est notre véritable essence.

Certaines personnes évitent la méditation, craignant qu'elle n'aille à l'encontre de leurs croyances religieuses. Edgar Cayce, célèbre voyant américain et fervent chrétien, a abordé cette question en déclarant : « La prière, c'est parler à Dieu ; la méditation, c'est écouter Dieu ».

Certaines personnes se sentent en résonance avec la méditation, tandis que d'autres préfèrent faire cette pause en utilisant différentes approches. Les mêmes choses qui vous aident à vous détendre, vous apportent de la joie et vous font sentir en harmonie et en équilibre peuvent également vous aider à développer votre spiritualité et à vous connecter à votre Moi supérieur. Bien que ces activités diffèrent d'un individu à l'autre, voici quelques exemples à titre d'illustration : s'asseoir sous un arbre, jouer d'un instrument de musique, se promener, tondre la pelouse, prendre un bain de sel marin, faire la vaisselle, jouer à la balle avec son chien, cuisiner et manger un repas spécial, ou encore écouter sa musique préférée. L'essentiel est de faire quelque chose que l'on aime en étant attentif et conscient d'être présent dans l'instant.

Avec le temps, certaines personnes font l'expérience d'un mélange organique de leurs pratiques spirituelles clés (telles que la prière, la méditation, la connexion avec les anges et les guides, le temps passé dans la nature, etc.) Lorsque l'on est pleinement présent dans l'instant en faisant ce qui nous procure le plus de joie, on peut faire l'expérience du même calme intérieur, de la connexion à la Source et au Soi supérieur que l'on peut atteindre par la méditation.

En tant qu'êtres spirituels, nous sommes en route pour découvrir notre véritable essence et trouver un sens et un but plus grands à notre vie, une quête qui implique une profonde concentration intérieure. Le poète persan du XIIIe siècle Rumi a parfaitement résumé cette idée : « Tout ce qui est dans l'univers est en vous. Demandez tout à vous-même. »

Questions de discussion

- Depuis combien de temps avez-vous conscience d'être en cheminement spirituel (notez que nous ne vous avons pas demandé depuis combien de temps vous étiez en cheminement spirituel !)

- Qu'est-ce qui vous a éveillé à une conscience plus profonde de la vie ou à l'idée qu'il y a peut-être plus dans la vie que ce que vous pensiez au départ ?

- Avez-vous déjà pris une photo de votre aura et, si oui, qu'en avez-vous retiré ?

- Méditez-vous et avez-vous des pratiques de méditation uniques ou des idées à partager ?

- Quelles méthodes autres que la méditation utilisez-vous pour pratiquer la conscience du moment présent ?

- Comment pensez-vous (ou sentez-vous) que vous pouvez devenir un être plus spirituel ?

Une réflexion à approfondir - La conscience hors du corps

L'âme est un état de conscience qui peut exister séparément du corps. C'est la partie éternelle de nous-mêmes, celle qui vit au-delà de la mort et en dehors de notre corps.

Une partie de la spiritualité consiste à reconnaître que la vie ne se résume pas à vivre et mourir dans son corps physique. Une partie de nous (notre âme) vit à l'intérieur du corps tout au long de notre vie, mais peut également connaître des états de conscience en dehors du corps.

Les personnes qui cherchent à développer leur spiritualité apprennent à se connecter directement à la Source/Dieu pour s'aligner sur leur moi supérieur et leur mission. Il faut d'innombrables vies à la plupart des âmes pour s'aligner pleinement sur leur véritable essence. Chaque vie favorise les expériences et le développement spirituel et nous permet de surmonter certains de nos blocages internes et de nos défis personnels. Ainsi, chaque vie contribue au développement de l'âme.

Les idées sur la réincarnation varient en fonction de la géographie, de la culture, des croyances religieuses et spirituelles et de nombreux autres facteurs. Saviez-vous que la réincarnation était une croyance communément acceptée par les premiers chrétiens ? Toutefois, cela a pris fin lorsque le concept a été jugé hérétique par le conseil de l'Église en 500 après Jésus-Christ.

Le Dr Brian Weiss fournit un contexte supplémentaire : « Il y avait en effet des références à la réincarnation dans l'Ancien et le Nouveau Testament. En l'an 325, l'empereur romain Constantin le Grand et sa mère Hélène ont supprimé les références à la réincarnation contenues dans le Nouveau Testament. Le deuxième concile de Constantinople, réuni en l'an 553, a confirmé cette action et déclaré que le concept de réincarnation était une hérésie. Apparemment, ils pensaient que ce concept affaiblirait le pouvoir croissant de l'Église en donnant aux humains trop de temps pour chercher leur salut » - Brian L. Weiss, M.D., Many Lives, Many Masters (1)

Que l'on croie que l'âme puisse avoir une ou plusieurs incarnations, nous pouvons explorer l'idée que l'âme est un état de conscience qui peut exister en dehors du corps. Dans la suite de cette plongée profonde, nous aborderons les différentes formes que peut prendre cet état de conscience, notamment les rêves lucides, les expériences extracorporelles, le voyage astral et la visualisation à distance (remote viewing).

Les rêves lucides se produisent lorsqu'une personne est pleinement consciente qu'elle est en train de rêver, tout en restant dans l'état de rêve. Des recherches ont montré que plus de 55 % de la population a fait au moins un rêve lucide au cours de sa vie. (3)

La différence entre les rêves non lucides et les rêves lucides réside dans le fait que dans les rêves non lucides, les événements semblent très réels et les personnes ne sont généralement pas conscientes qu'elles sont en train de rêver. Ce n'est qu'au réveil que l'on se rend compte qu'il s'agissait d'un rêve. Dans les rêves lucides, les personnes sont conscientes que les événements se déroulent dans un rêve et que ce qui se passe n'est pas réel. C'est pourquoi les individus ont parfois le contrôle des personnages, de leur environnement et des actions qui se produisent pendant un rêve lucide.

De nombreuses personnes ont utilisé avec succès les rêves lucides pour surmonter leurs peurs et leurs angoisses, réaliser leurs souhaits et faire preuve d'une plus grande créativité. Les opposants au rêve lucide en soulignent les inconvénients, qui sont principalement liés au sommeil, comme l'interruption du sommeil et la baisse de la qualité du sommeil.

Une enquête réalisée en 2012 par Schadlich et Erlacher a révélé que les personnes qui font des rêves lucides se concentrent sur cinq domaines principaux, qui se chevauchent entre eux : (4)

- 81,4 % - S'amuser

- 63,8 % - Transformer un mauvais rêve en un rêve agréable

- 29,9 % - Résoudre des problèmes

- 27,6 % - Obtenir des idées créatives ou des perspectives

- 21,3 % - Pratiquer des compétences

Une expérience extracorporelle (EOC) est la sensation de quitter son corps physique et de pouvoir s'observer à distance. De nombreux experts estiment que les expériences extracorporelles sont des prolongements des rêves lucides.

Les caractéristiques communes d'une expérience extracorporelle sont la sensation de flotter hors de son corps, une perception plus large du monde, le fait de regarder son corps depuis une certaine hauteur et le sentiment que ce qui se passe est très réel. Il n'est pas surprenant que les expériences extracorporelles soient plus fréquentes chez les enfants et les personnes ayant vécu une expérience de mort imminente.

Le voyage astral est similaire à l'expérience extracorporelle dans le sens où tous deux impliquent la sensation de quitter son corps physique. Les expériences extracorporelles sont parfois imprévues, tandis que le voyage astral implique de diriger intentionnellement sa conscience hors du corps physique. Le voyage astral (parfois appelé projection astrale) implique un déplacement, généralement vers un plan spirituel ou une dimension alternative. En revanche, les OBE consistent généralement à planer au-dessus de son corps physique et à l'observer du point de vue d'un tiers.

La visualisation à distance (remote viewing) est une autre pratique. Il s'agit de la capacité à obtenir des informations sur une personne, un lieu ou un événement sans utiliser ses sens physiques ou tout autre moyen perceptible.

Bien que les gens confondent parfois la visualisation à distance avec les OBE et les voyages astraux, il existe des différences. Les expériences extracorporelles et les voyages astraux impliquent un déplacement (dans le cas des OBE, la conscience plane généralement au-dessus du corps physique, et dans le cas des voyages astraux, la personne se rend probablement dans un autre espace-temps). La visualisation à distance permet d'obtenir des informations en temps réel, mais elle s'effectue généralement sans déplacement. En outre, le voyage astral tend à être une expérience interactive, alors que la visualisation à distance ne nécessite pas d'interaction physique.

Il a été rapporté que des agences militaires et de renseignements ont utilisé la visualisation à distance (et, dans une moindre mesure, le voyage astral) comme mécanisme d'espionnage pour obtenir des informations importantes. Les avantages évidents sont d'obtenir les informations nécessaires sans avoir à voyager ou à mettre en danger un membre de l'équipe.

Les rêves lucides et les expériences extracorporelles sont largement reconnus par les communautés scientifiques et médicales et ont fait l'objet de recherches approfondies. La vision à distance a également été étudiée, en particulier dans le cadre d'opérations militaires et de renseignement. Le voyage astral est un sujet plus controversé, probablement parce qu'il est considéré comme une pratique spirituelle et qu'il peut conduire à des endroits situés en dehors des domaines connus.

Même si le voyage astral n'est pas aussi largement accepté, il est peut-être plus courant qu'on ne le pense. De nombreux experts pensent que nous voyageons tous dans l'astral pendant notre sommeil.

Les études approfondies et les récits remarquables de personnes ayant fait des rêves lucides, des expériences extracorporelles, des voyages astraux et des observations à distance nous fournissent des éléments de réflexion sur la manière dont la conscience peut exister en dehors du corps humain.

Traduit de l’anglais vers le français avec DeepL.com et avec quelques révisions/LR, 31 mars 2025